こんにちは。出張ヘアサロンcassiaの和田です。
今日はお髪やお肌の老化に大きく関係してしまう
紫外線について書いていきます。
紫外線は４月ごろから徐々に強くなり真夏にピークを
むかえます。
一般的に４月の紫外線は、残暑の残る９月ごろの紫外
線と同等レベルなんですよ！！！
そう、意外と春は紫外線が強いんです。
その上、紫外線が比較的少ない冬を過ごしてきた春の
髪の毛や肌（頭皮も含め）は一年で一番メラニンが
少なく、紫外線に対してとても無防備な状態なので、
ダメージを受けやすいと言われています。
そのため真夏ほどの強烈な日差しはなくとも春から
しっかり対策をする必要があります。
それではなぜ肌だけでなく髪の毛も紫外線対策が
必要なのでしょうか？？
それは…髪の毛は紫外線に当たることにより、
◎乾燥
◎キューティクルの損傷
◎強度の低下
◎色素やツヤの消失
などの影響を受けます。
しかも、髪の毛は黒いため太陽の光を集めやすい
ので顔より髪の方が紫外線を集めてしまうと
言われています。
紫外線をたっぷり浴びてしまっても、肌のように
赤くなったりヒリヒリしたりしないため自覚がなく
秋口の少し涼しくなってから気づくと、
”髪がパサパサ、ゴワゴワ”
”ヘアカラーの退色が激しい”
なんてことになってしまってる方も多いのでは
ないでしょうか。
そんな紫外線から髪を守るためには…
なんと言っても”保湿”が大切です。
しかも”こまめな保湿”が重要です。
そこで、お髪のトリートメントをつけるタイミング
についても書かせてもらいますね。
１．シャンプーの後（洗い流すタイプ）
２．ドライヤーの前（洗い流さないタイプ）
３．朝出かける前（洗い流さないタイプ）
４．日中髪の乾燥が気になったとき（洗い流さないタイプ）
このようにこまめに髪の毛も保湿することで
紫外線からのダメージを極力抑えることができます。
”こんなに何度もやらなくちゃいけないの？”と
お思いのあなた…
お肌のお手入れのことを考えてみると、
”夜、朝、日中”とやられている方がほとんど
だと思います。
”お肌より紫外線を集めてしまう髪の毛”
にもお肌と同じタイミングでお手入れできたらいいですね。