こんにちは。私は長野市・千曲市・須坂市を中心に
その他近隣市町村で、
出張ヘアサロンcassia(カシア)を主宰しています
和田と申します。
さて今回は、一気に秋めいてきましたこの季節に
気になる”お肌の乾燥”について
お話していきたいと思います。
季節の変わり目は何かと体に不調をきたす
ことが多いと思います。
その中でも顕著なのは空気が乾燥することで
お肌がカサカサしてしまう症状ではないでしょうか。
私はもともと乾燥肌で保湿（特に顔）には
気を使っていますが、この時期油断をして
保湿をサボってしまうと皮むけになる程
乾燥してしまいます。(涙)
特に口の周り(一般的にUラインと呼ばれている所)
は今のマスク生活で摩擦で擦れるところでも
あるのでカサカサしやすいです。
そこで今回はお肌のお手入れの
”基本のき”をお伝えできたらなと
思っています。
〜お肌のお手入れで大切なこと〜
１．メイクをしっかり落とす
（実はこれが一番大事！！メイク汚れなどが
残っていると保湿の効果も半減し次の日の
メイクのノリも悪くなります。）
２．洗顔をする
（この時注意したいのは手で顔をこすらない事。
肌にとって摩擦は大敵！！くすみの原因に
なったり肌のキメが乱れます。
洗顔料はよく泡だてて泡の弾力で洗うと
摩擦レスです。）
３．保湿をする
化粧水：質も大事ですがそれよりも大事なのが
量です！！無理なくたっぷり使える
化粧水を選びましょう。
つける時に両手で顔をおおい化粧水を
肌に入れ込むイメージで。手のひらの
体温でじんわり肌内部まで化粧水が
浸透していきます＾＾
乳液：目の周りや口の周りなどは
乾燥しやすいので先につけ
二重づけ三重づけします。
美容液や
保湿クリーム：大人の肌には乳液だけでは
追いつきません。
しっかり
肌のふたをしてくれる
うるおい系アイテムが
大事です。
美容液や保湿クリームを
顔の乾燥が気になる所に
たっぷりと置く
”置きクリーム”がとても
効果があります。
４．睡眠をしっかりとる
一見普通のことに感じがちな
お肌のお手入れ方法ですが
丁寧にできてない方も意外と多いのでは
ないでしょうか。
”何を使う”も大事だと思いますが、
”どう使う”はもっと大切なのでは
ないでしょうか。
”秋の夜長”と言われるこのシーズン。
いつもよりも少し時間をかけて
お肌のお手入れしてみませんか＾＾
きっとお肌は時間をかけた分、
いい感じに変化してくれると
思いますよ〜＾＾